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电子产品在月子期要合理运用

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电子产品在月子期要合理运用

发布日期:2021-10-07 作者: 点击:

电子(zi)商品早已(yi)经(jing)渗透进了咱们的生活,要(yao)想彻底不必还真是(shi)非(fei)常困难的工作,尤其是(shi)关于由(you)于身(shen)体条件限制(zhi)的新(xin)妈咪们更(geng)是(shi)苦恼,时光在月(yue)子(zi)期(qi)如同(tong)变得特别慢(man),整(zheng)天待在家里无事可做(zuo)(zuo)也是(shi)影(ying)响心情,其实电子(zi)产品在月(yue)子(zi)期(qi)并(bing)不是(shi)彻底“违禁(jin)品”,只需尽量少用电子(zi)产品而(er)且做(zuo)(zuo)好保护做(zuo)(zuo)事还是(shi)能够的。

1、月子期科学用(yong)电脑

主张孕妈咪假如真(zhen)有用(yong)电(dian)(dian)脑的需求运(yun)用(yong)笔记本电(dian)(dian)脑,它的辐(fu)射(she)比较小(xiao),假如要上网不(bu)要把它放在(zai)膝上,离自(zi)己尽可能远一些,一般而(er)言眼睛距离电(dian)(dian)脑屏幕好在(zai)60以上,每次运(yun)用(yong)不(bu)要超越半小(xiao)时。

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2、月子期谨慎用(yong)手机

手机打电(dian)话(hua)是能够的(de)(de),但(dan)为(wei)了(le)自己(ji)的(de)(de)身体考虑(lv),往常(chang)运用(yong)电(dian)子产品的(de)(de)时(shi)(shi)分请穿上防(fang)辐射服(fu),假(jia)如(ru)要打电(dian)话(hua),尽量就运用(yong)固定(ding)电(dian)话(hua)。用(yong)手机接听(ting)电(dian)话(hua)的(de)(de)时(shi)(shi)分要离耳朵(duo)远一些,尤(you)其是刚接听(ting)的(de)(de)时(shi)(shi)分,这个时(shi)(shi)分的(de)(de)辐射非常(chang)大,每次(ci)用(yong)完(wan)手机歇息半小(xiao)时(shi)(shi)。

3、月子期少看电视

看电视(shi)(shi)每次不要(yao)(yao)超越(yue)15分钟(zhong)(zhong),能够每到十五(wu)分钟(zhong)(zhong)就让眼睛(jing)歇息一下,起身走(zou)动来消(xiao)除眼睛(jing)干涩疲劳,要(yao)(yao)注(zhu)意眼睛(jing)跟电视(shi)(shi)机保持一定的距离(li),电视(shi)(shi)机摆放的高(gao)度要(yao)(yao)合适(shi),晚上看电视(shi)(shi)的时分不要(yao)(yao)关灯,室内光线充足关于眼睛(jing)的疲劳小。另外,当新(xin)妈妈在看电视(shi)(shi)的时分,不要(yao)(yao)让宝宝听到电视(shi)(shi)里(li)的噪音,由(you)于宝宝的神(shen)经还没有发育老练,不能有任(ren)何(he)刺(ci)激。


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