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孕妈疑问?产后康复期调理?   

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孕妈疑问?产后康复期调理?   

发布日期:2021-05-22 作者: 点击:

  是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)越(yue)接近剖腹产(chan)(chan)的日(ri)期(qi)就越(yue)紧张(zhang)呢?产(chan)(chan)后(hou)(hou)吃(chi)什么?产(chan)(chan)后(hou)(hou)不(bu)能吃(chi)什么?产(chan)(chan)后(hou)(hou)怎样调理?一个个问题接踵而来(lai)。别担心,孕(yun)妈们放松心情,产(chan)(chan)后(hou)(hou)恢复中心为您盘点(dian)几个剖腹产(chan)(chan)后(hou)(hou)的饮食小(xiao)贴士,帮助靓妈们解决后(hou)(hou)顾之忧。

  剖腹产(chan)后多久(jiu)能(neng)进食?哪些吃(chi)食有(you)助于(yu)产(chan)后康(kang)复?

  术后(hou)6小时因(yin)麻醉尚未完全(quan)康复,全(quan)身(shen)反应低下,为避免引起呛咳、呕吐(tu)等,应暂时禁食(shi),6小时后(hou)可进食(shi)流(liu)食(shi),如熬得(de)很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。

  要帮(bang)助排气,饮(yin)(yin)用橙(cheng)汁和多活动可(ke)(ke)促进(jin)排气。排气后1~2天饮(yin)(yin)食可(ke)(ke)由流质改为半流质,吃食宜富有营养且(qie)容易消化。如蒸蛋羹、稀饭(fan)、面条、馒头等。一般(ban)术后3~4天,即可(ke)(ke)进(jin)食普(pu)通饮(yin)(yin)食。

  为什么剖腹产后(hou)人特别虚弱?应(ying)怎样(yang)调理(li)?

  剖腹产(chan)术后注意体(ti)(ti)质的调理,不仅(jin)能够拥有(you)一(yi)个健(jian)康(kang)的身体(ti)(ti),同时(shi)给予宝(bao)宝(bao)好的关怀,但种(zhong)(zhong)种(zhong)(zhong)原因,产(chan)后妈妈体(ti)(ti)质可能会变(bian)差(cha),应多吃动物性蛋白,如鸡(ji)鱼、瘦肉(rou)、动物肝(gan)、血;豆类也(ye)是非常好的佳品。

  同时摄取不可(ke)缺少(shao)的蔬菜和水果,吃(chi)甜食可(ke)用红糖,还要(yao)饮用适量的牛(niu)奶。一定要(yao)多喝汤(tang)、粥类,少(shao)吃(chi)煎炸等不易消化的食品。

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  孕妈疑问:剖腹产手术后(hou),按摩子宫疼痛难忍(ren),有办(ban)法缓解(jie)吗?

  剖腹产术后(hou)按摩(mo)子(zi)宫(gong)疼痛难忍,一般子(zi)宫(gong)收缩痛,这是(shi)正常现象,一般无需特殊处理,3~4天后(hou)疼痛感会自行消失。

  如果感觉(jue)疼痛较剧烈,可在小腹部用热敷,或服(fu)用一些中(zhong)成药如产复(fu)康颗(ke)粒、益母草冲剂等。止痛药对(dui)产后(hou)子(zi)宫收缩痛的效果不大(da)。

  孕妈疑(yi)问(wen):产后(hou)应怎样(yang)促进(jin)排气(qi)?哪些吃食不能吃,容易胀气(qi)?

  由于手术(shu)对(dui)肠(chang)(chang)道的(de)刺激及(ji)受麻醉药的(de)影响,剖腹(fu)(fu)产(chan)(chan)术(shu)后新(xin)妈咪都有不同程度的(de)肠(chang)(chang)胀(zhang)气,因而(er)发(fa)生腹(fu)(fu)胀(zhang)。除此之(zhi)外(wai),黄(huang)豆(dou)、豆(dou)制品、红薯等(deng)产(chan)(chan)气多的(de)吃食会在(zai)腹(fu)(fu)内发(fa)酵,在(zai)肠(chang)(chang)道内产(chan)(chan)生大量气体(ti)而(er)引发(fa)腹(fu)(fu)胀(zhang)。

  如果多做翻身动(dong)作则会使麻痹(bi)的(de)(de)肠肌(ji)蠕动(dong)功能康复得更快。术后(hou)6小时可以饮用一些排(pai)气(qi)类的(de)(de)汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动(dong),促(cu)进排(pai)气(qi),减少(shao)(shao)肚(du)胀。饮食上宜(yi)营养(yang)、清淡、易消(xiao)化,少(shao)(shao)量多餐。


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