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剖宫产妈妈术后饮食注意什么?   

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剖宫产妈妈术后饮食注意什么?   

发布日期:2021-01-31 作者: 点击:

  剖宫产(chan)后(hou)的妈(ma)妈(ma)与(yu)顺(shun)产(chan)的妈(ma)妈(ma)相比较,身体(ti)更加虚弱,胃(wei)肠功(gong)能(neng)恢复比较慢,在产(chan)后(hou)前3天,需要注意更多细节。剖宫产(chan)妈(ma)妈(ma)通常要到(dao)24小时(shi)(shi)后(hou)才能(neng)吃稀饭、面(mian)汤等(deng)流食(shi),产(chan)后(hou)6小时(shi)(shi)内则需完全禁(jin)食(shi)和(he)禁(jin)水。

  1.产后6小时内(nei)禁食

  剖宫产后6小时内,妈妈应当禁食(shi)(shi)任何食(shi)(shi)物(wu),因(yin)为(wei)此时肠腔内有大量气体,吃东(dong)西容易加重腹胀(zhang),嘴唇干(gan)裂也不(bu)要喝水,可以用棉签蘸水滋润。

  2.产后24小时(shi)多活动助排气(qi)

  剖宫产后(hou),肠(chang)(chang)道(dao)蠕动(dong)变慢(man),与剖宫产时(shi)进(jin)入腹(fu)腔的空(kong)气共同作用(yong),使(shi)新妈(ma)妈(ma)感到腹(fu)胀(zhang)。一般术后(hou)恢复知觉后(hou)就应该适当进(jin)行肢体(ti)活动(dong),24小时(shi)候练习(xi)翻身、坐起,并下床(chuang)慢(man)慢(man)活动(dong),这样(yang)有利于(yu)排(pai)气。排(pai)气意味(wei)着(zhe)肠(chang)(chang)道(dao)的蠕动(dong)功能已经恢复。

  3.2~3天可(ke)以逐渐进食(shi)

  剖宫产术后(hou)(hou)(hou)约24小时,胃肠(chang)功能才恢复,术后(hou)(hou)(hou)等到肠(chang)道(dao)排(pai)气(qi)(放屁)之后(hou)(hou)(hou)可(ke)以开始进食(shi)(shi)了(le)。初可(ke)以进食(shi)(shi)流(liu)质(zhi)食(shi)(shi)物,米(mi)汤、炖(dun)蛋、蛋花汤、藕粉等。二天后(hou)(hou)(hou)可(ke)吃稀饭(fan)、面条、馄饨、鲫鱼汤等半流(liu)质(zhi)食(shi)(shi)物,然后(hou)(hou)(hou)慢慢向(xiang)软(ruan)质(zhi)食(shi)(shi)物、固体(ti)食(shi)(shi)物渐进。注意不要(yao)吃得过饱。剖宫产手术后(hou)(hou)(hou)多食(shi)(shi)会导致腹(fu)胀,腹(fu)压增高,不利(li)于(yu)康复。

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  4.多吃含铁(tie)食(shi)物

  剖宫产的(de)妈(ma)妈(ma)失血(xue)较(jiao)多,容易患上产后贫血(xue),因(yin)此需要多进食(shi)含铁(tie)量丰(feng)富的(de)食(shi)物,如(ru)猪血(xue)、菠菜(cai)、鸡蛋等。

  5.忌食(shi)(shi)寒凉、辛辣食(shi)(shi)物

  寒凉、辛辣的食物刺(ci)激性大,容(rong)易使(shi)妈妈腹痛、便秘、上火等,也不利于子宫的收缩(suo)、恢复(fu)和(he)伤口的愈合。

  6.不急着吃催奶食物(wu)

  催奶(nai)食物、大补食物如鲫鱼汤、鸡(ji)汤、人参等不要急着(zhe)食用,避免引(yin)发乳腺(xian)炎。

  7.少吃深颜色食物

  深(shen)颜色(se)的食(shi)物容(rong)易使(shi)妈妈腹部的伤口疤(ba)痕颜色(se)加深(shen),所以妈妈在产后的饮食(shi)尽(jin)量(liang)避免食(shi)用深(shen)色(se)食(shi)物。

  8.禁吃产气、发酵食(shi)物

  产后(hou)1周内避(bi)免食用产气及发酵、难消(xiao)化的食物,如牛(niu)奶(nai)、豆(dou)浆、大量蔗糖、土豆(dou)、黄豆(dou)及豆(dou)制品等(deng),否(fou)则易加重腹胀或肠胃不(bu)适(shi)。


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