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初春时节如何科学坐月子?

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初春时节如何科学坐月子?

发布日期:2020-11-26 作者: 点击:

刚过了春(chun)节,已然是春(chun)天(tian)了,但是这(zhei)个(ge)时(shi)候(hou)冬春(chun)交替,春(chun)寒料峭,乍寒乍暖,中医有云“风为百病之长”,对于这(zhei)个(ge)时(shi)候(hou)坐月子的新妈妈来说,是要做好月子的,警惕风邪较容易乘虚(xu)而入。

春季月子保暖较(jiao)重(zhong)要

尽管已经进入了初春时(shi)节,但还(hai)有一(yi)阵阵的(de)冷空(kong)气(qi)来袭,让(rang)人常常感觉比(bi)冬季(ji)还(hai)冷。因此,医(yi)生(sheng)建议(yi)春季(ji)里坐月子的(de)妈(ma)妈(ma)保(bao)(bao)暖(nuan)仍然是重要的(de)。不(bu)过,保(bao)(bao)暖(nuan)的(de)同时(shi)一(yi)定(ding)要注意(yi)保(bao)(bao)持室(shi)内的(de)空(kong)气(qi)流通(tong)。定(ding)时(shi)开(kai)窗(chuang),让(rang)早春的(de)新鲜(xian)空(kong)气(qi)进入房间,让(rang)新妈(ma)妈(ma)和小宝宝呼吸到(dao)新鲜(xian)的(de)空(kong)气(qi)。室(shi)温一(yi)般保(bao)(bao)持在20℃左右,湿度在60%左右比(bi)较(jiao)合适。要注意(yi)的(de)是,不(bu)要让(rang)风直接(jie)吹到(dao)妈(ma)妈(ma)和宝宝。

月子中心

月子里,新妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)的(de)穿戴要注意宽松(song)、舒(shu)适。不要穿过紧的(de)衣(yi)服,以免影响乳(ru)(ru)房血液(ye)循环和乳(ru)(ru)腺(xian)管的(de)通畅,引发乳(ru)(ru)腺(xian)炎。另外,由于新妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)产后出汗多(duo),应该(gai)穿吸水性好的(de)纯棉质地的(de)内衣(yi)。母乳(ru)(ru)喂(wei)养的(de)产妇,乳(ru)(ru)汁常(chang)常(chang)沾湿(shi)衣(yi)服;血性恶露产后较(jiao)(jiao)初几天(tian)比较(jiao)(jiao)多(duo),常(chang)污染内裤。所以内衣(yi)、内裤应每天(tian)换洗,以防感染。

选择(ze)月(yue)子中心(xin)(xin)除了(le)能(neng)享受到专业、舒适的服务(wu)。放心(xin)(xin)、省事也是很(hen)多妈妈选择(ze)月(yue)子会(hui)所(suo)的原因。由家人帮忙照顾孩子,由于两代人育(yu)儿(er)观念不同,不得不面临(lin)与长辈的冲突,加剧家庭矛盾。

而(er)如(ru)果请月嫂,现(xian)在一“嫂”难求,要(yao)找个(ge)诚(cheng)心如(ru)意的(de)谈何容易。而(er)且月嫂要(yao)用(yong)了才(cai)知道好(hao)不好(hao),即使不好(hao)也没法换(huan)人(ren),费时费力。除此以外,缺(que)乏经验、月嫂市场混乱、照顾孩子(zi)太累人(ren)等也是妈妈们(men)选择月子(zi)会所(suo)的(de)原因。


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