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产后妈妈不注重肾脏的修复和保养容易衰老

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产后妈妈不注重肾脏的修复和保养容易衰老

发布日期:2020-09-10 作者: 点击:

产后妈妈不注重(zhong)肾脏(zang)的(de)修(xiu)复和保养容易衰老(lao)

肾(shen)(shen),为先天之本。妈(ma)妈(ma)们(men)由于在(zai)生育时失(shi)血过多,元气(qi)(qi)亏损造(zao)成产后肾(shen)(shen)气(qi)(qi)亏虚,易脱发(fa),头(tou)发(fa)枯(ku)黄;腰为肾(shen)(shen)之府,必(bi)然(ran)会引起腰酸背(bei)痛,对性(xing)生活不感兴趣,影响(xiang)夫(fu)妻关(guan)系;女性(xing)的(de)气(qi)(qi)血是月经、孕育、哺乳的(de)物质基础,而(er)肾(shen)(shen)藏(zang)精,精又能(neng)生成气(qi)(qi)血,这是一个循环的(de)过程(cheng),产后妈(ma)妈(ma)不注重肾(shen)(shen)脏(zang)的(de)修复(fu)和保养(yang),就很容易衰老。

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产后修复中心老师(shi)讲(jiang)解生完小孩为什么会出现这(zhei)种情况?

1、生(sheng)产耗损(sun)严重。

生产(chan)的(de)过程,对于女(nv)(nv)人来说,本来就是(shi)(shi)(shi)很损耗肾气(qi)(qi)的(de)一件事。如(ru)果是(shi)(shi)(shi)顺产(chan)的(de)妈咪(mi)还(hai)好(hao),只要孕(yun)期调养得当(dang),休息充(chong)分,营养调理得好(hao),气(qi)(qi)血就很快恢复旺盛。如(ru)果是(shi)(shi)(shi)难产(chan),对于女(nv)(nv)性的(de)损伤就会厉(li)害很多。

2、产(chan)后调理(li)不当。

坐月子是女人恢复(fu)健(jian)康体魄、调(diao)整(zheng)身体状(zhuang)态(tai)的关键时期。有些(xie)妈(ma)妈(ma)在(zai)生(sheng)完孩(hai)子之后,对于坐月子完全不放在(zai)心(xin)上,没(mei)有适(shi)当的进补,也(ye)没(mei)有忌口,更有些(xie)新妈(ma)咪甚至夫妻性生(sheng)活过于频繁(fan),这些(xie)都有可能导(dao)致新妈(ma)咪肾虚。

3、工(gong)作家庭压力,身体透(tou)支。

女(nv)性在升级为(wei)新妈咪之后(hou),往往会面(mian)对更多(duo)的压力。除(chu)了要独自照顾孩子,长(zhang)期体力透支之外,她们可(ke)能还要承受上班(ban)的压力,让自己的疲劳加倍,如(ru)此一来,被孩子、工作、家务缠身(shen)的妈妈根本无(wu)暇顾及(ji)自身(shen)的恢(hui)复。


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