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重庆月子中心告诉你,准妈妈须知孕期抽筋的那些事

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重庆月子中心告诉你,准妈妈须知孕期抽筋的那些事

发布日期:2019-06-15 作者: 点击:

怀孕时期是身体发生剧烈反应和过渡的时候,毕竟这时你不是一个人而是两个人,所以也难怪会发生一些反应,不管这是你的第一个宝宝还是第几个,每次怀孕都是一次特殊的经历,都会给准妈妈带来一些意想不到的问题,你预想会有什么反应?最常见的反应就是抽筋,这是由于肌肉收缩引起,疼痛程度各有不同。下面是重庆坐月子中心告诉你,在你怀孕时发生抽筋时需要知道一些信息有助于你保持平静健康。


1.引起抽(chou)筋的原因

怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)引(yin)起(qi)抽(chou)筋(jin)的(de)(de)因素(su)有几(ji)点,就(jiu)像平常在(zai)(zai)(zai)来月经之前(qian)输液的(de)(de)话会导致抽(chou)筋(jin),很多人就(jiu)意识到了(le)这(zhei)点。怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)引(yin)起(qi)抽(chou)筋(jin)最主要的(de)(de)原因是子(zi)宫膨胀(zhang),在(zai)(zai)(zai)怀(huai)孕(yun)初期(qi),虽然宝宝在(zai)(zai)(zai)子(zi)宫内不动,但(dan)这(zhei)时(shi)子(zi)宫已(yi)经在(zai)(zai)(zai)发生变化,血液流(liu)动在(zai)(zai)(zai)加(jia)速(su),子(zi)宫内的(de)(de)液体也(ye)在(zai)(zai)(zai)加(jia)速(su)流(liu)动。便秘、胀(zhang)气、其他胃部不适都会引(yin)起(qi)抽(chou)筋(jin)。


2.怀孕期(qi)间抽筋正常(chang)吗(ma)?

很多女人(ren)在(zai)月经的(de)(de)时候会出(chu)现经期(qi)痉(jing)挛的(de)(de)情况,然(ran)而如果在(zai)怀孕(yun)的(de)(de)时候出(chu)现痉(jing)挛的(de)(de)话就令人(ren)担(dan)忧了,偶尔的(de)(de)抽(chou)筋有可能是因为担(dan)心(xin)引(yin)起,大部分情况下怀孕(yun)期(qi)间抽(chou)筋都是正常现象,不必过(guo)度(du)担(dan)忧。


3.何种程(cheng)度需(xu)要担心?

通(tong)常(chang)怀孕期(qi)间(jian)抽(chou)筋是(shi)很(hen)(hen)正(zheng)常(chang)的现象,不(bu)必担(dan)忧,如果(guo)情(qing)况(kuang)严(yan)重、引发其(qi)他并发症的话(hua)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)去看医生(sheng)了。如果(guo)引起局部疼痛(tong)严(yan)重,尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)怀孕早(zao)期(qi),就(jiu)要(yao)(yao)(yao)赶紧联系医生(sheng),由于抽(chou)筋基本上(shang)不(bu)会引起大问题,剧痛(tong)的话(hua)就(jiu)需要(yao)(yao)(yao)好好检(jian)(jian)查(cha)一下。如果(guo)抽(chou)筋伴随出血(xue)、尿痛(tong)、或(huo)阴(yin)道有不(bu)正(zheng)常(chang)的分泌物就(jiu)要(yao)(yao)(yao)联系医生(sheng),怀孕期(qi)间(jian)泌尿道和(he)宫颈(jing)感(gan)染情(qing)况(kuang)很(hen)(hen)常(chang)见,因为人(ren)体(ti)(ti)的酸碱(jian)度在(zai)怀孕期(qi)间(jian)会发生(sheng)改变(bian)使人(ren)体(ti)(ti)很(hen)(hen)容易感(gan)染。有些孕妇经常(chang)性抽(chou)筋的话(hua)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)注意是(shi)否是(shi)泌尿道感(gan)染,助产师或(huo)医生(sheng)可以对(dui)其(qi)进行(xing)简单的尿样或(huo) 阴(yin)道拭子(zi)检(jian)(jian)查(cha)是(shi)否感(gan)染。


4.自(zi)己能对此做(zuo)些什么?

如果你发现在运动后会抽筋那就多注意点,在怀孕前就要多休息少运动。平常要多喝水,如果怀孕早期每天吐的厉害,就更需要多补充水份,充足的水份能缓解肌肉痉挛。血容量增加更容易导致脱水,所以怀孕时就要大量补充水。好好洗个热水澡放松自己,暖和能缓解疼痛和肌肉抽筋。找一个自己信任的可靠的重庆月子中心护理人员,你如果有任何不适都能告诉她;怀孕期间也要相信自己的直觉,如果自己感觉有些情况不正常就要及时咨询医生,要记得你的身体会经历各种变化,一些不适都很正常。



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